圖片引用至 我讀WEDO 天下雜誌
相信每個人每個時間點都會遇到溝通不良的時候
這個時候不外乎是最親近的家人、朋友、另一半，通常都是那個最懂你的人
但是就算相處那麼久，能從你日常生活摸清你的下一步
但是對方真得懂你的內心深處真正的想法嗎？
圖片引用至 閱讀最前線
一開始爭吵都是因為很細微的小事，也可能是雙方彼此互不相讓，你一言我一句。
可能今天對於他得這件事情你看不過去
可能是吃完的碗筷沒有順手洗起來，可能是人不在房間沒有隨手關燈…..
但是心裡又想說，他也只有一次(或者是很多次!!!
)，先跟他試著說說看吧
從跟他說的那一刻開始，他的反應他之後的態度就可以去觀察他是一個什麼樣的人。
例如：他是認真的回答你，但是持續性不足，下次還是必須再多加提醒，
1、不是代表這件事沒那麼重要
2、不然就是他真的忘記
3、…..等等
其實光是這樣的判斷是非常不準確的，因為每個人所表現出來的態度及方式都不盡相同
還要長期的跟他相處及他事後的表現而定。
每個人如果都能從小事先做好，那麼其實爭吵的幅度可以慢慢的減少
爭吵往往都是從一點一滴累積對方的不滿所慢慢延伸出來的。
有的人會說：「當下吵架真得很想跟他說清楚，這樣下一次才不會再遇到相同的問題……每次都為相同的事情……」你這樣說是沒有錯的
但是對方的想法或許是：「我如果少說一句話，就可以避免跟你的爭吵，等雙方冷靜之後再慢慢的去磨合去溝通…….」這也是一個辦法
雙方都沒有錯，主要是哪一個方法適合你們
但是辦法都是因人而異的，若是今天你本身就是一個比較激動的人，情緒高漲的時候根本沒有辦法好好溝通，那是否需要等到冷靜下來再好好溝通？
若是你本身就是個能夠好好理解對方的人，那也請你要好好的告訴對方，因為對方不見的會知道你的想法。
最常出現的就是「我以為你知道…..」或是「你怎麼不了解……」或是「不是跟你說過….」
能做到好好遵從這些細節溝通的人真的真的~~很少
調整好自己的情緒→理性溝通→尋找適合自己的方法&適合對待他人的方法
其實不外乎 對方改變 你改變 不然就是爭一隻眼閉一隻眼
如果真的有想要好好的過下去 好好的走下去的想法 也只有這個方法了
(如果沒有想要過下去的話 那就謝謝再連絡)
試著調適自己所遇到的不公平的事
找找能夠幫助你的人 不管是朋友 親人 醫生 專業人士 這些都是一個方法
慢慢的從小細節做起 彼此互相努力吧~
回到CF小資日常首頁
留言列表
